Beweegkaarten gezonde kinderopvang

Nu te verkrijgen beweegkaarten voor een gezonde kinderopvang

We staan te springen van plezier en zijn ook overdonderd over het lovende ontvangst van onze nieuwe beweegkaarten in de kinderopvang. Door de beweegkaarten van Spelenderwijs bewegen raak je dan ook direct enthousiast om nog meer te gaan bewegen met de kinderen van 0-4 jaar. Rollen als een komkommer, of tuimelen als een tomaat.

5 vragen Confriends online academie

Hartelijk dank voor uw aandacht!
Ik ben Jirini Delfgaauw, 4e jaars HBO stagiair bij Confriends. Ik onderzoek de mogelijkheid naar meer keuze in het aanbieden van de trainingen van  Confriends. Daarom ben ik nieuwsgierig wanneer u zou kiezen voor een scholing in de online academie en wanneer u kiest voor een training bij u op de werkvloer.

2 minuten
Met 2 minuten van uw tijd verbetert u de scholing voor uzelf, uw organisatie en helpt u ons een divers aanbod te ontwikkelen.

 5 vragen
Deze vragenlijst bestaat enkel uit 5 meerkeuze vragen. De antwoorden zijn anoniem en worden alleen voor dit onderzoek gebruikt. 

De link naar de vragen
Klik op de link voor de enquête, ik zie uw bijdrage graag tegemoet!

Heel erg bedankt alvast.

 

Jirini Delfgaauw

Jirini Delfgaauw stelt zich voor

Stagiaires. Zo af en toe begeleiden een stagiair van de Hoge School van Amsterdam, richting oefentherapie Mensendieck. Op deze opleiding liggen de roots van de oprichters van Confriends, Eileen Kalkman en Miranda Rep. Dit keer hebben we een eindejaar stagiair Jirini Delfgaauw. We zijn blij met deze gedreven, nieuwsgierige, enthousiaste en vrolijke aankomende collega. Onze klanten zullen Jirini regelmatig mee maken tijdens trainingen, werkplekonderzoeken of coaching on the job.  

Welkom bij Confriends. Jirini stelt zich graag aan jullie voor:

Studiekeuzes… na mijn middelbare school had ik daar opeens veel zorg aan. Stoppen met het één en beginnen met het ander, zo verliep mijn leven een tijdje. Achteraf zie je natuurlijk de rode draad en begrijp je waarom je bepaalde keuzes hebt gemaakt. 

Oefentherapie Mensendieck kwam op mijn pad en het starten van deze opleiding was een van de beste keuzes die ik had kunnen maken. Het is een opleiding wat zich vanuit gedragsperspectief met het menselijk bewegen bezighoudt. Er wordt niet alleen objectief naar het lichaam gekeken, maar ook goed naar de mens binnen zijn context. Nu, 3 jaar later loop ik mijn afstudeerstage bij Confriends. Veel interesses op die rode draad vond ik terug in dit bedrijf. Iets doen met trainingen en groepen, dat leek me wel wat. Maar ook preventie in de gezondheidzorg, mentaal presteren, communicatie, de maatschappij en werk gerelateerde klachten. Allemaal onderdeel van die draad. 

Het belangrijkst wat ik bij Confriends wil leren is het toepassen van kennis. Leren buiten mijn comfortzone. Écht leren. Vaardigheden opbouwen zoals, didactische vaardigheden, zelfverzekerd voor een groep te staan, sturen van aandacht & energie en het ontwikkelen van een training of traject. 

Het is niet te voorzien hoe die draad zich verder ontwikkeld, maar de vaardigheden die ik hier leer heb ik ongetwijfeld in de toekomst nodig. Met twee fijne begeleiders kijk ik uit naar de aankomende maanden en ben ik alleen maar nieuwsgierig wat komen zal. 

“life can only be understood backwards; but it must be lived forwards” 

Jirini Delfgaauw.

Hoera! Confriends bestaat 25 jaar.

Hoe het 25 jaar jaar geleden begon? Met Fit en gezond blijven tijdens je werk! Daarmee startte onze missie 25 jaar geleden toen wij Confriends oprichtten. We werkten als paramedici, Oefentherapeuten Mensendieck, met patiënten die vaak klachten opliepen tijdens hun werkzaamheden. Het kriebelde. We wilden dichter bij de bron werken. Hoe mooi zou het zijn als je veel klachten kunt voorkomen? Preventie van klachten. Verminderen van ziekteverzuim. Maar ook inzetten op duurzame veranderingen. Dus op organisatie niveau bij bedrijven kijken wat er beter kan.

Zowel kantoormedewerkers als de fysieke beroepen trainen

We begonnen met een hele grote opdracht op branche niveau. Tja, als je het doet dan moet je het maar meteen goed doen.

We startten met de vlakglas branche, waar we zowel op de werkvloer als op het kantoor trainingen verzorgden. Fit achter het beeldscherm en gezond en veilig tillen. Er is een tijd geweest dat we bijna alle glas chauffeurs in Nederland kenden. Dat was gezellig zwaaien onderweg. De werkschoenen met stalen neus en zool en de oefenmatten in de achterbak, de wervelkolom in het kinderzitje zo gingen we door het land.

We rolden van de ene opdracht in de andere. Ergocoaches werden door ons opgeleid om het gezonde werken in de organisaties te borgen. Via de sectorfondsen Zorg en Welzijn die in 2004 subsidies gaven op ergonomisch werken in de kinderopvang kregen we heel veel nieuwe klanten in de kinderopvang. Via deze trainingen en contacten kwam er steeds meer vraag naar trainingen over de motorische ontwikkeling van jonge kinderen. Zo ontstond een van onze bestellers van een training Spelenderwijs Bewegen in de kinderopvang.

Vervolgens kwam er een boek, en die werd weer in het frans vertaald. We werkten mee aan de scheurkalender van nijntje samen met de KNGU, we ontwikkeleden lespakketten over gezonde leefstijl tijdens sport interventies en schoolzwemmen samen met HAGG.

Er kwamen weer nieuwe branches bij zoals de gezondheidszorg, ziekenhuizen, verpleeghuizen, tandartspraktijken en de kraamzorgbranche.

Wij gingen ons verder scholen en er kwam een hele tak bij ons bedrijf aan communicatie trainingen, samenwerken in teams, leiderschapstrainingen en persoonlijke groei. Leidinggevenden van kinderopvang organisaties volgen inmiddels jaar leertrajecten bij ons.

We werden preferred partner van de HVA Oefentherapie. Stagiaires doen tegenwoordig hun afstudeerstage bij ons en we geven gastlessen op de HvA.

We hebben zoveel fijne nieuwe en langdurige samenwerkingen met organisaties, GGD’s en JOGG gemeentes zoals Den Haag, Rotterdam Lekker Fit!, Zaanstad, Breda, Purmerend.

En naast al die trainingen en producten kwamen er steeds meer trainers die zich bij ons aansloten. Stuk voor stuk kanjers waar wij heel blij mee zijn.

Nieuwe ontwikkelingen

25 jaar Confriends. Nog steeds zijn we enthousiast bezig met onze missie fit blijven, meer vitaliteit op de werkvloer! Zowel mentaal als fysiek, met preventie, met gezonde start, vanaf -9 maanden tot 100 jaar. En we zijn nog lang niet klaar. Er staan super mooie ontwikkelingen op de agenda.  Binnenkort daarover meer nieuws. We zijn beretrots op al onze trainers en op ons bedrijf!

 

 

Confriends verzorgt workshop op congres Dag van de Verzorgende 9 september 2021

Speciaal voor verzorgenden wordt 9 september het congres Dag van de Verzorgende gehouden, met inspirerende sprekers en leerzame workshops. Confriends heeft de eer om voor deze belangrijke doelgroep een workshop te geven. Een actieve workshop over Oplossingsgericht communiceren op de werkvloer. Ben jij erbij? Kijk voor meer info op www.dagvandeverzorgende.nl

Een goede samenwerking met collega’s en een aangename sfeer in het team, is ontzettend belangrijk om op een fijne manier te werken. Zo kun je als verzorgende ook de beste zorg geven aan je cliënten én zit je zelf beter in je vel. Want een hecht team heeft invloed op jouw werkplezier en de sfeer in de groep. Hoe draag jij bij aan open communicatie en goede sfeer?

Tijdens deze workshop ga je aan de slag met:

  • Het verschil tussen een team en een groep van individuen: we gaan op zoek naar de wij-factor binnen het team.
  • Het herkennen van niet-effectieve communicatiepatronen in een team: besmettelijk gedrag.
  • Oplossingsgericht communiceren: waar richten jullie je energie op? Ben jij een DIP-er of een DIM-er? En hoe maak je van een probleem een wens? We leggen je graag tijdens de workshop uit wat wij bedoelen met een DIP-er of een DIM-er! Natuurlijk kun je tijdens de workshop ook eigen ervaringen bespreekbaar maken.
Kleine Koningspelen organisatie tips | Confriends

Kleine Koningsspelen organiseren. Hoe dan? Lees onze inspiratie tips.

Kleine Koningsspelen organiseren? Lees de inspiratie tips van Confriends speciaal voor de kinderopvang, gastouderburo’s en de peuterspeelzalen. Natuurlijk doen de baby’s, dreumesen en peuters ook mee op 23 april met de kleine Koningsspelen!

www.confriends.nl incompany training

Corona update; zowel live online, als fysiek op locatie mogelijk

Fysiek op locatie trainen is vanaf 3 maart 2021 weer mogelijk. Momenteel verzorgen we de trainingen en coaching zowel live online in onze virtuele classroom als fysiek op locatie. Uiteraard volgen we daarbij de richtlijnen van het RIVM en het protocol Veilig Trainen van de Nobtra.

In overleg met onze opdrachtgevers bieden we maatwerk. Zowel incompany op de eigen locatie als online in onze virtual classroom of een combinatie in de vorm van blended learning. Kijk hier alvast voor onze populaire online live trainingen.

De online trainingen en workshops vinden live in onze virtual classroom met één van onze trainers plaats. Deelnemers worden vooraf via een link uitgenodigd om via deze link op een bepaald moment in te loggen. Het enige wat de deelnemers nodig hebben is een computer, tablet of telefoon met internetverbinding en een rustige plek waar ze ongestoord de training kunnen volgen.

Tijdens de live online training is er continu interactie tussen de trainer en de deelnemers. Ook kunnen de deelnemers onderling met elkaar communiceren. Deelnemers kunnen, net als in onze fysieke bijeenkomsten, in subgroepjes oefenen met de geleerde vaardigheden of met elkaar brainstormen. Ook kan de trainer in de breakoutroom per subgroepje actief langskomen om het subgroepje te begeleiden in hun opdracht.

Online training, teamtraining of coaching kan individueel of in groepen. Altijd praktisch en interactief, zoals jullie van ons gewend zijn.

Heb je een vraag of één van onze trainingen, coaching of trajecten online geschikt is voor jouw organisatie? Neem dan vrijblijvend contact met ons op, we denken graag met jullie mee.

We wensen iedereen alle goeds in deze spannende tijden; BLIJF GEZOND EN FIT!

Hartelijke groet,

Namens het Confriends team.

online advies thuiswerken ergonomie werkplekcheck

Bijscholing ergocoaches in ergonomisch en gezond thuiswerken

Speciaal voor ergocoaches, preventiemedewerkers, arbocoordinatoren die willen bijscholen in gezond thuiswerken. Steeds meer medewerkers werken vanuit huis. Dit betekent voor de ergocoach een andere manier van werken dan gewend. Hoe kun je bijvoorbeeld als ergocoach vanaf een afstand medewerkers coachen op het ergonomisch instellen van hun thuiswerkplek? Hoe kun je gezond gedrag bij thuiswerkenden stimuleren?

WIE

Ergocoaches, preventiemedewerkers, arbocoordinatoren die willen bijscholen in ergonomisch en gezond thuiswerken

EFFECT

Het borgen van ergonomisch thuiswerken en preventie van ziekteverzuim binnen de organisatie.  Voorkomen en verminderen van fysieke klachten zoals RSI, nek-, schouder-, arm-, hand-, rug- en hoofdpijnklachten bij thuiswerken.

INHOUD

  • Hoe voer je een ergonomische werkplekcheck uit via videoconsult?
  • Hoe geef je op afstand instructie over het zelf ergonomisch instellen van de thuis-beeldschermwerkplek, zoals stoelinstelling, werkhoogte, stand toetsenbord, muis, beeldscherm, laptop, tablet, telefoon, de juiste zithouding, typ-en muistechniek.
  • Welke eenvoudige ergonomische hulpmiddelen kun je voor thuis adviseren?
  • Hoe stimuleer je als ergocoach actieve beeldscherm pauzes, voldoende bewegen en dynamisch werken op de thuiswerkplek.
  • Inzetten Checklist thuiswerkplek, Challenge voor gezond en vitaal thuiswerken.

Duur

Een dagdeel a drie uur, live online in onze virtuele classroom. Zeer praktisch en interactief.

Interesse?

Interesse in deze bijscholing voor jouw organisatie? Neem dan hier vrijblijvend contact met ons op.

Lekker Fit! Voeding en bewegen training kinderopvang

Het Lekker Fit! programma gaat ook in 2021 door! Ook online scholing. Voor kinderopvang 0-4 jaar.

Speciaal voor kinderopvanglocaties in Rotterdam voor kinderen van 0-4 jaar. Confriends begeleidt en traint de kinderopvang locaties sinds 2012 in het succesvolle lekker Fit! programma. Gezonde leefstijl is zo belangrijk. Juist nu in deze Corona periode wordt het belang van een gezonde leefstijl voor jong en oud extra benadrukt. Daarom gaan we juist nu gewoon door met het Lekker Fit! programma. Dat betekent dat er nog meer kinderopvangorganisaties kunnen meedoen aan Lekker Fit! Wij maken ons sterk om alle kinderen in Rotterdam een gezonde start te geven! Doen jullie met ons mee? Nu ook via live online scholing!

Deelname aan Lekker Fit! 0-4 jaar

Lekker Fit! is een Rotterdams programma om een gezonde leefstijl te stimuleren onder kinderen en hun ouders. Onderdeel van het programma is Lekker Fit! aanpak 0-4 jaar voor kinderopvanglocaties in Rotterdam. Door dagelijks op een leuke manier met voeding en beweging en ontspanning bezig te zijn, op de kinderopvang, wordt een gezonde start voor jonge kinderen normaal. Een kind dat van jongs af aan gezonde gewoonten aanleert, heeft daar nu en later plezier van. Fitte kinderen zitten lekker in hun vel, ontwikkelen zich beter en blijven ook in de toekomst vaak gezonder.

Inmiddels doen 185 kinderopvanglocaties in Rotterdam mee aan het programma en worden ruim 7000 jonge kinderen bereikt. Pedagogisch medewerkers op kinderopvanglocaties gaan vooral zelf aan de slag met het uitvoeren van de aanpak. Ze brengen gezond eten en voldoende bewegen en ontspanning met enthousiasme over op de kinderen en informeren de ouders over het belang daarvan.

De Lekker Fit! trainingen nu online.

Omdat we willen dat iedereen Fit en gezond blijft bieden we de Lekker Fit! trainingen live online aan. Deze trainingen zijn live in de virtuele classrooms van Confriends te volgen met het hele team. Uiteraard zorgen we ervoor dat het team in beweging is tijdens de training. Zo blijven we met elkaar Lekker Fit! en kunnen we doorgaan met samen te zorgen voor een gezonde jeugd in de gemeente Rotterdam!

Wie kunnen er mee doen?

Kinderopvanglocaties in Rotterdam voor kinderen van 0-4 jaar kunnen meedoen aan Lekker Fit! De medewerkers van deze locaties mogen deelnemen aan de Lekker Fit! trainingen.  De trainingen voor medewerkers van kinderopvanglocaties zijn kostenloos. Daarnaast wordt er per locatie een lekker Fit! coach opgeleid die zich bezig gaat houden met het implementeren van Lekker Fit! op de locatie.

Wat kost meedoen aan het driejarig programma?

€ 450,-

Wat krijg je o.a. hiervoor?

Een Lekker Fit! beweegbak met veel beweegmateriaal voor kinderen van 0-4 jaar.
Een traktatie-rek met voorbeeldkaarten gezond trakteren voor de ouders.
Een moestuin bak met aarde en zaadjes.
2 x een (live-online) teamtraining over Lekker Fit! en hoe dit toe te passen in het dagelijks programma
1 x een (live-online)  bijeenkomst met een dietist voor een kennisspel over gezonde voeding van 0-4 jaar
1x een Lekker Fit! coach opleiding voor 1 medewerker van de locatie ( 3-daagse)
2 x per jaar terugkomdagen voor lekker Fit! coaches, managers en pm-ers

Interesse in starten met het Lekker Fit! programma op jouw locatie in maart 2021?

Wil je op jouw kinderopvang locatie in Rotterdam aan de slag met Lekker Fit!? Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.

Lees hier meer over het programma.

 

 

www.confriends.nl incompany training

Corona update: al onze trainingen live in onze virtuele classroom tot 19 januari 2021

Tot 19 januari verzorgen we al onze trainingen live online in onze virtuele classroom.

Afhankelijk van de COVID maatregelen kunnen we hopelijk vanaf 19 januari 2021 ook weer fysieke bijeenkomsten verzorgen. In overleg met onze opdrachtgevers bieden we maatwerk. Zowel incompany op de eigen locatie als online in onze virtual classroom. Eventueel is een combinatie van beide mogelijk in de vorm van blended learning. Kijk hier alvast voor onze populaire online live trainingen.

De online trainingen en workshops vinden live in onze virtual classroom met één van onze trainers plaats. Deelnemers worden vooraf via een link uitgenodigd om via deze link op een bepaald moment in te loggen. Het enige wat de deelnemers nodig hebben is een computer, tablet of telefoon met internetverbinding en een rustige plek waar ze ongestoord de training kunnen volgen.

Tijdens de live online training is er continu interactie tussen de trainer en de deelnemers. Ook kunnen de deelnemers onderling met elkaar communiceren. Deelnemers kunnen, net als in onze fysieke bijeenkomsten, in subgroepjes oefenen met de geleerde vaardigheden of met elkaar brainstormen. Ook kan de trainer in de breakoutroom per subgroepje actief langskomen om het subgroepje te begeleiden in hun opdracht.

Online training, teamtraining of coaching kan individueel of in groepen. Altijd praktisch en interactief, zoals jullie van ons gewend zijn.

Heb je een vraag of één van onze trainingen, coaching of trajecten online geschikt is voor jouw organisatie? Neem dan vrijblijvend contact met ons op, we denken graag met jullie mee.

We wensen iedereen alle goeds in deze spannende tijden; BLIJF GEZOND EN FIT!

Hartelijke groet,

Namens het Confriends team.