Gezond beeldschermwerk training Ergonomie gezondheidszorg | Confriends

Fit achter het beeldscherm in Zorg en Welzijn

Training gezond beeldschermwerk en ergonomisch werkplekadvies.

Deze praktische interactieve ergonomie training is gericht op het voorkomen van klachten gerelateerd aan beeldschermwerk, zoals RSI/CANS-, nek-, schouder-, rug-, stress- en hoofdpijnklachten. Medewerkers in de gezondheidszorg worden getraind in het zelf beoordelen van hun werkplek, werkdruk, werkhouding, werktaken en werkwijze.

Wie

Medewerkers in de gezondheidszorg die regelmatig beeldschermwerk verrichten.

Effect

Verminderen fysieke belasting door gezond beeldschermwerken en preventie van ziekteverzuim.

Inhoud

  • Leren instellen van de wisselende werkplekken; bureaustoel, bureau, toetsenbord, muis, scherm etc.
  • Aanleren gunstige werkhouding tijdens zitten en werkspecifieke taken.
  • Gebruik maken van de ergonomische hulpmiddelen.
  • Werken met een tablet.
  • Gebruik maken van sneltoetsen.
  • Bewustwording gezond werken, belang preventie en computerpauzes.
  • Oefeningen voor rug-, nek-, schouder-, arm- en beenspieren.
  • Stresspreventie.
  • Het Nieuwe Werken; leren instellen mobiele – , thuis- en flexwerkplekken.
Bijeenkomsten 1-2 dagdelen
Prijs € 535,- per bijeenkomst per groep. BTW vrijgesteld
Exclusief reiskosten trainer.