Voor mij is leren waardevol als je het kunt toepassen én het je werkplezier vergroot. Gaan voor duurzame gedragsverandering en geen quick-fix!

Samen met het Confriends-team bouwen aan effectieve programma’s, die praktisch en prikkelend zijn daar word ik enthousiast van. Binnen Confriends ontwikkel en verzorg ik de leiderschapstrajecten voor leidinggevenden en de trainingsprogramma’s rondom effectief communiceren, samenwerken en persoonlijke ontwikkeling.

Een van mijn favoriete uitspraken is van Remco Claassen:
‘Als jij geen plan maakt voor je eigen leven, word je ingezet in andermans plannen’.

Deelnemers  omschrijven mij als enthousiast, motiverend, prikkelend, no-nonsense en vooral praktisch.

In mijn trainingen en coaching werk ik met diverse methodieken zoals Systemisch Werken, Oplossingsgericht Werken, Positieve Psychologie, RET, ACT,  Geweldloze Communicatie en Mindfulness. Daarbij neem ik altijd mijn achtergrond als oefentherapeut mee, waardoor ik mensen letterlijk en figuurlijk in beweging breng en hoofd en lijf verbind.

Ook privé zoek ik die balans op. Ik ben actief met hardlopen, (berg)wandelen en trainen in de sportschool, en laad ook op door yoga en mindfulness. Die combinatie van energie en vertragen zie je dan ook terug in mijn manier van werken: praktisch, in beweging én met ruimte voor reflectie.